Formation TRANSFORMATIVE
gérer son stress et libérer son potentiel
Les clés de l’épanouissement proFESSIONNEL
Les clés de l’épanouissement proFESSIONNEL : psychologie, confiance et succès
“BoosteZ votre carrière, boosteZ votre potentiel”
Plongez dans une expérience transformative avec notre formation professionnelle exclusive "Gérer son stress et libérer son potentiel : les clés de l'épanouissement professionnel". Conçue pour vous aider à naviguer avec confiance dans le monde professionnel, cette formation allie une approche pratique de la gestion du stress à des techniques avancées de développement personnel. En explorant les principes de la psychologie, de la confiance en soi et du succès, vous acquerrez les outils nécessaires pour surmonter les obstacles, maximiser vos performances et atteindre vos objectifs professionnels. Rejoignez-nous pour découvrir votre potentiel caché et tracer votre chemin vers le succès professionnel et personnel.
À qui s’adresse cette formation ?
Cette formation s'adresse à toute personne souhaitant améliorer sa gestion du stress et libérer son potentiel, que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel. Que vous soyez un professionnel en quête de développement personnel, un entrepreneur cherchant à maximiser ses performances, ou simplement quelqu'un désirant mieux gérer le stress au quotidien, cette formation vous sera bénéfique. Les principes abordés sont conçus pour être applicables à une large gamme de professions et de situations, offrant des outils pratiques pour surmonter les défis et atteindre vos objectifs.
QUELS SONT LES OBJECTIFS DE CETTE FORMATION ?
Comprendre les mécanismes du stress et apprendre des stratégies efficaces pour le gérer dans un contexte professionnel.
Développer une meilleure connaissance de soi et renforcer la confiance en ses propres compétences et capacités.
Acquérir des compétences pratiques en psychologie appliquée pour améliorer les interactions interpersonnelles et la gestion des relations professionnelles.
Apprendre des techniques éprouvées de gestion du temps et des priorités pour optimiser l'efficacité professionnelle.
Explorer des méthodes pour surmonter les obstacles et les défis professionnels avec résilience et persévérance.
Développer une vision claire de ses objectifs professionnels et élaborer un plan d'action concret pour les atteindre.
Cultiver un état d'esprit positif et proactif pour maximiser le succès professionnel et personnel.
QUI SONT LES FORMATEURS?
Nous avons réuni des experts et des spécialistes dans des domaines très différents afin d’offrir une formation riche et variée qui aborde de multiples problématiques via différentes disciplines.
Marc-Eric Bobillier Chaumon est un éminent professeur du Conservatoire National des Arts et Métiers (Cnam) à Paris, titulaire de la Chaire de Psychologie du Travail. Il est responsable national du diplôme de psychologue du travail et préside l'Association Internationale de Psychologie du Travail de Langue Française (AIPTLF). Jean-Marie Defossez est titulaire d’un doctorat scientifique et spécialisé en physiologie. Il est auteur, chercheur indépendant et conférencier, il développe depuis 2010 la coach-respiration®. Rémi Camus est un explorateur engagé et formateur en techniques de survie, il est reconnu pour ses exploits extraordinaires (traverser l'Australie en courant, à parcourir le Mékong en hydrospeed, puis réaliser le Tour de France à la nage). Françoise Keller est une spécialiste de la Communication Non Violente, formatrice certifiée du CNVC en Communication NonViolente et coach C&T, elle est l’autrice de plusieurs ouvrages sur le sujet. Hugo Pinatel, quant à lui, est un expert en l’art de l’éloquence, il a cocréé l’Ecole de l’éloquence, organisme de formation agréé dans le domaine de la prise de parole en public, qui intervient dans différents cadres : scolaire, professionnel ou auprès des particuliers. Vous trouverez ci-dessous la biographie détaillée des intervenants.
QUEL EST LE CONTENU DE LA FORMATION?
Le contenu détaillé de tous les modules est exposé ci-dessous. La formation sera théorique et pratique, avec de nombreux exercices, mises en situation et ateliers.
OÙ ET QUAND CETTE FORMATION AURA-T-ELLE LIEU?
Tous les modules de cette formation auront lieu à Your Place, 2 rue Coysevox, Lyon 1er. Vous trouverez le planning détaillé de la formation ci-dessous. Elle aura lieu sur 4 vendredis sur les mois d’octobre (4/10 et 11/10) et de novembre (15/11 et 22/11).
COMMENT SERONT VALIDÉS LES ACQUIS DE CETTE FORMATION?
Votre présence à tous les modules sera nécessaire pour valider cette formation. À la fin de tous les modules, un certificat de participation à cette formation vous sera remis.
TÉMOIGNAGES DE PARTICIPANT(E)S À NOS ÉVÉNEMENTS
Nicolas D “Un grand merci pour ces partages et pour toutes ces recherches qui permettent de créer une belle passerelle entre la science et la spiritualité !”
Noémie L “Un grand MERCI à AugurArt Production pour cette rencontre placée sous le signe de l'humain et de l'expérience du grandiose”
Gaëlle L “Je suis sortie heureuse, avec l'envie de continuer à explorer, expérimenter ... Et me faire confiance . Merci pour ce grand partage qui permet de ne pas céder aux morosités ambiantes”
Coralie V “C’était tellement riche! Gratitude”
Solal P “Un staff hyper accueillant et très pro. Les événements qu'AugurArt propose sont de très grande qualité, très éclectiques et à des tarifs très raisonnables. Merci à vous pour tout ce travail fourni et votre belle motivation.”
Stéphanie M “C'était fabuleusement intéressant ! ”
QUEL EST LE TARIF ET COMMENT RÉSERVER?
Vous trouverez toutes les informations sur le tarif et la réservation tout en bas de cette page. Un paiement en plusieurs fois sans frais est disponible pour cette formation.
Découvrez noTRE ÉQUIPE DE FORMATEURS
MARC-ÉRIC BOBILLIER CHAUMON
RÉMI CAMUS
JEAN-MARIE DEFOSSEZ
FRANÇOISE KELLER
HUGO PINATEL
Dates de la formation
4 octobre 2024
de 9h30 à 16h30
(pause déjeuner libre 12h30/14h)
Intervenant: Marc-Eric Bobillier Chaumon
Transformations digitales, nouvelles formes de travail et santé au travail
11 octobre 2024
de 9h30 à 16h30
(pause déjeuner libre 12h30/14h)
Intervenant: Jean-Marie Defossez
La coach-respiration, une boite à outils, moderne et accessible à tous, pour réduire les stress et améliorer en 3 minutes le quotidien au travail
15 novembre 2024
de 9h30 à 12h30
Intervenant : Rémi Camus
Oser c’est gagner, explorer ses valeurs, construire son avenir
15 novembre 2024
de 13h30 à 16h30
Intervenante: Françoise Keller
Pratiquer la Communication NonViolente au travail
22 novembre 2024
de 9h30 à 12h30
Intervenant : Hugo Pinatel
L’art de l’éloquence et la prise de parole en public
22 novembre 2024
de 14h à 16h30
Intervenants: Rémi Camus, Françoise Keller et Hugo Pinatel
Bilan, échanges et table ronde
contenu de la formation
JOURNÉE 1 AVEC MARC-ERIC BOBILLIER CHAUMON
Transformations digitales, nouvelles formes de travail et santé au travail : questions et enjeux pour le futur du travail
CONTENU DE LA JOURNÉE DE FORMATION:
Les nouvelles formes de travail (travail hybride et distanciel, algorithmisation de l’activité, flex-office…) et l’arrivée de technologies émergentes (IA, robot, technologies immersives et ubiquitaires…) bousculent profondément notre rapport au travail, à nous-mêmes ainsi qu’aux autres.
Ce n’est pas seulement le contenu et la nature du travail à faire qui se reconfigurent, c’est également la manière de le faire qui se trouve remaniée. Ce qui est alors souvent présenté comme un vecteur de progrès et d’efficacité, impose en fait des renoncements à ce que le sujet s’efforce de construire à l’échelle de son métier : en matière de compétences et de gestes professionnels, de règles de travail et de critères de qualité, d’initiatives individuelles et collectives. Ces empêchements dégradent alors les conditions d’exercice de son activité, fragilisent son engagement subjectif et compromettent sa santé au travail.
Marc- Eric BOBILLIER CHAUMON abordera la question des transformations digitales et des mutations du travail qui en découlent, en portant une réflexion critique sur les évolutions sociotechniques qui touchent le monde professionnel contemporain et à venir. Il tâchera d'exposer aussi un cadre d'analyse et d'intervention -la clinique des usages- qui vise à accompagner la conception d’un futur du travail qui soit socialement acceptable, professionnellement responsable et humainement soutenable.
BIOGRAPHIE DE L’INTERVENANT:
Marc-Eric BOBILLIER CHAUMON est professeur du Conservatoire National des Arts et Métiers (Cnam) à Paris, titulaire de la Chaire de Psychologie du Travail. Il est responsable national du diplôme de psychologue du travail et préside l'Association Internationale de Psychologie du Travail de Langue Française (AIPTLF). Ses travaux portent sur les conditions d'usage des technologies et les incidences des transformations digitales sur l'activité et la santé au travail. Il s'intéresse notamment aux nouvelles modalités de travail (travail hybride, nomade, plateformatisation du travail...) qui accompagnent ces mutations technologiques ainsi qu'aux conditions d'acceptation des dispositifs émergents. Il est l'auteur de 15 ouvrages et de plus de 300 publications scientifiques sur ces questions.
SES OUVRAGES:
Bobillier Chaumon M.E (2023). Psychologie du travail Digitalisé - Nouvelles formes du travail et Clinique des usages. Dunod
Bobillier Chaumon M.E (2021). Les transformations digitales à l'épreuve de l'activité et du travail : comprendre et accompagner les mutations technologiques émergentes. ISTE Edition
Bobillier Chaumon, M.E. & Sarnin P. (2021, 2° Edit). Manuel de Psychologie du travail et des organisations : Les enjeux Psychologiques du travail . Bruxelles, DeBoeck
Bobillier Chaumon M.E., Gangloff, B., Gilbert, P. & Vonthron A.M. (2021)Les incidences psycho-sociales et socio-organisationnelles de la crise sanitaire Covid sur le travail et la santé des salariés. Paris : L’Harmattan
Valléry, G., Bobillier Chaumon, M.E., Brangier, E. & Dubois, M. (2019, seconde édition). Psychologie du Travail et des Organisations : 110 notions clefs. Paris : Dunod
JOURNÉE 2 AVEC JEAN-MARIE DEFOSSEZ
La coach-respiration, une boite à outils, moderne et accessible à tous, pour réduire les stress et améliorer en 3 minutes le quotidien au travail par la réponse aux besoins fondamentaux du corps (souffle, mouvements essentiels, minéralisation).
CONTENU DE LA JOURNÉE DE FORMATION:
Les tensions nerveuses et physiques abondent au travail. Il en résulte une usure et fatigue accrues.
JM Defossez présentera d’abord les découvertes scientifiques les plus fondamentales sur les liens entre respiration, niveaux de stress et longévité/vitalité.
Puis, de manière concrète et vivante, il vous enseignera comment réduire ces tensions aux moyen d’une routine très efficace qui combine de manière inédite respiration et mouvements.
En seconde partie, un focus sera porté sur l’alimentation et la minéralisation.
A nouveau, des conseils fondamentaux seront donnés afin que chacun puisse gérer au mieux son capital bien-être, pour une vie plus agréable aussi bien travail que dans le reste du quotidien.
BIOGRAPHIE DE L’INTERVENANT:
Jean-Marie Defossez est titulaire d’un doctorat scientifique et spécialisé en physiologie. Auteur, chercheur indépendant et conférencier, il développe depuis 2010 la coach-respiration®, une approche scientifique de mieux bien-être fondée sur la réponse aux besoins fondamentaux du corps ( mouvements, respiration, nutrition). Il est l’auteur de plusieurs ouvrages de référence sur le sujet.
DEMI-JOURNÉE 3 AVEC RÉMI CAMUS
Oser c’est gagner, explorer ses valeurs, construire son avenir
CONTENU DE LA JOURNÉE DE FORMATION:
Introduction :
Présentation de Rémi Camus, explorateur des temps modernes, et de son parcours hors du commun.
Introduction des principaux thèmes : sécurité, travail en équipe, dépassement de soi, adaptation, leadership, discipline, engagement et respect.
Étape 1 : Préparation
Parallèle avec la phase de préparation d'une exploration : analyse des risques, planification minutieuse, acquisition des compétences nécessaires.
Transposition dans le monde de l'entrepreneuriat : évaluation des risques, élaboration d'un plan d'action, développement des compétences clés.
Importance de la sécurité et de la prévoyance dans les deux contextes.
Étape 2 : Réalisation
Mise en avant des défis rencontrés lors de l'exploration : conditions extrêmes, obstacles imprévus, nécessité d'adaptation permanente. Comparaison avec le monde du travail : gestion des imprévus, résolution de problèmes, flexibilité et capacité à s'adapter. Valorisation du travail en équipe et du leadership pour surmonter les obstacles et atteindre les objectifs.
Étape 3 : Restitution
Soulignement de l'importance de la restitution dans une exploration : partage des découvertes, enseignements tirés, impact sur la communauté.
Parallèle avec le monde entrepreneurial : évaluation des résultats, communication des succès et des échecs, apprentissage continu. Mettre en avant l'engagement et le respect envers les parties prenantes dans les deux contextes.
Conclusion :
Récapitulation des principaux enseignements tirés de l'exploration et de leur application dans le monde de l'entrepreneuriat.
Citations inspirantes de Richard Barrett sur l'importance d'une organisation axée sur les valeurs.
Invitation à la réflexion sur la création d'une "organisation axée sur les valeurs" dans le contexte de l'entreprise et de l'exploration.
Cette formation offre une perspective unique sur les défis communs entre l'exploration et l'entrepreneuriat, mettant en avant les valeurs fondamentales nécessaires pour réussir dans les deux domaines.
BIOGRAPHIE DE L’INTERVENANT:
Rémi Camus, explorateur et formateur en techniques de survie, est reconnu pour ses exploits extraordinaires. De traverser l'Australie en courant, à parcourir le Mékong en hydrospeed, puis réaliser le Tour de France à la nage, il repousse sans cesse les limites de l'endurance humaine. Son expédition en totale autonomie de Calvi à Monaco a également marqué les esprits. Membre éminent de la Société des Explorateurs Français, il partage son expérience pour inspirer et enseigner.
DEMI-JOURNÉE 3 AVEC FRANÇOISE KELLER
Pratiquer la Communication NonViolente au travail
CONTENU DE LA JOURNÉE DE FORMATION:
Les relations sont au coeur de ce qui se vit au travail : relation à soi ; relations aux autres ; relations au monde et à la nature. Le processus de Communication NonViolente (CNV) nous donne des repères essentiels pour comprendre ce qui se joue dans nos relations, développer notre pouvoir d’agir et mieux prendre soin des relations, dans nos engagements professionnels et citoyens.
Cet atelier nous invitera à démasquer quelques unes de nos difficultés, avec tendresse et compassion. Nous explorerons quelques clés essentielles de CNV pour réconcilier bien-être et performance globale :
- nous reconnecter à nos aspirations profondes et au sens de nos engagements,
- prendre soin de soi, être à l’écoute de ce qui nous anime dans la réalité de notre vie,
- augmenter nos chances de nous exprimer d’une façon authentique et entendable par nos interlocuteurs,
- développer notre empathie d’une façon qui honore les richesses de chacun,
- favoriser des relations de coopération et de compréhension mutuelle.
BIOGRAPHIE DE L’INTERVENANTE:
Françoise Keller, formatrice certifiée du CNVC en Communication NonViolente et coach C&T.
Mon itinéraire professionnel est l’histoire de deux passions : les gens et le monde du travail.
Docteur Ingénieur de l’Ecole Centrale de Paris je me suis d’abord engagée en entreprise puis dans le secteur associatif. Je me suis formée à différents processus de coopération (sociocratie, forums ouverts, coaching). Ma découverte de la CNV en 2000 a mis des mots sur ce que j’aspirais à vivre. Elle a considérablement enrichi ma pratique managériale, ma vie et toutes mes relations.
Depuis 2006 j’accompagne les personnes et les équipes à prendre soin de leurs relations dans la « vraie vie » en m’appuyant essentiellement sur la CNV. Je m’adresse en particulier à toutes les personnes de bonne volonté qui aspirent à ce que leurs engagements soient au service du vivant.
J’ai écrit trois ouvrages aux éditions Dunod, dont « Pratiquer la CNV au travail » (3ème édition, 2024).
J’ai créé ma structure, Concertience, et j’ai contribué à la création de plusieurs associations (CNV Rhône-Alpes, Centre Français de Sociocratie, AFFCNV).
DEMI-JOURNÉE 4 AVEC HUGO PINATEL
L’ART DE L’ÉLOQUENCE ET DE LA PRISE DE PAROLE EN PUBLIC
CONTENU DE LA JOURNÉE DE FORMATION:
La parole est universelle, mais nous avons de plus en plus de difficulté à communiquer. Gestion du stress et de la peur, difficulté à organiser ses idées, outils numériques : les obstacles paraissent nombreux. Pourtant, tout le monde peut devenir un bon orateur, apprendre à mieux argumenter, débattre et convaincre. Il suffit pour cela de s’entraîner et de suivre quelques principes.
A travers une formation d’une demi-journée, les fondamentaux de la prise de parole en public sont abordés de façon vivante et pratique. Interagissant les uns avec les autres, les participants découvrent leurs atouts et leurs faiblesses. Ils sont ainsi sensibilités à l’importance des qualités oratoires, à la nécessité de cultiver la clarté de l’expression et de la pensée, et ce, quelle que soit la situation. Un entraînement qui assure une position favorable à la réussite dans de nombreux domaines.
BIOGRAPHIE DE L’INTERVENANT:
Hugo Pinatel, Directeur de la programmation culturelle de l’Atelier de la langue française.
Diplômé de l’Institut d’études politiques d’Aix-en-Provence, Hugo Pinatel est directeur de la programmation culturelle de l’Atelier de la langue française depuis sa création en 2015. Dans ce cadre, il organise différents événements : conférences, pièces de théâtre, lectures, spectacles oratoires… dont le festival des Journées de l’éloquence, qui se tient chaque année au mois de mai à Aix-en-Provence.
Il a cocréé l’Ecole de l’éloquence, organisme de formation agréé dans le domaine de la prise de parole en public, qui intervient dans différents cadres : scolaire, professionnel ou auprès des particuliers.
Aux côtés de Gislain Prades, il est l’auteur d’un manuel pratique sur le sujet : L’essentiel de l’éloquence.
DEMI-JOURNÉE 4 AVEC RÉMI CAMUS, FRANÇOISE KELLER ET HUGO PINATEL
BILAN ÉCHANGES ET TABLE RONDE
Cette dernière cession, rassemblant plusieurs intervenants de la formation, aura pour objectif de revenir sur les enjeux majeurs de la formation. Intervenants et participants seront invités à échanger et débattre.
INSCRIPTION EN LIGNE / réservation en ligne
Vous pouvez réserver votre place directement ci-dessous. Si vous souhaitez régler en plusieurs fois, cela est possible, merci de prendre contact avec nous à contact@augurartproduction.com.